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所有意思。

    “光明世间最伟大的力量之一，截取每日清晨第一缕光芒为己用，夺天地之造化，侵日月之玄机！”

    这是小光明呼吸法开篇的大纲！

    呼吸是每个人与生俱来的本能，但常人只能呼吸到天地中的空气还有杂质，但武者则不同，创造出种种神异非凡的呼吸法，可以呼吸到天地中的种种能量，从而拥有种种不可思议的神通！

    小光明呼吸法通篇不过八九百字，但却完美的阐述了小光明呼吸法的真意！

    道家有言，真传一句话，假传千万经！就是这个道理。

    北风的脑海中不仅包括了小光明呼吸法的典籍，还有种种前人对小光明呼吸法的理解，以及在修炼小光明呼吸法过程中的种种经验。

    北风很想现在就修炼小光明呼吸法，但现在可不是早上，现在正是一天中最炎热的时辰，这个时候的阳光霸道，充满杀机，根本不符合小光明呼吸法的修炼条件。

    再加上刚才大量的信息涌进北风的脑海，虽然没有对其造成损伤，但却是头昏脑涨的。

    北风回到卧室，放着电视，不知不觉困意袭来，沉沉睡去。

    第二天一早，天还不见亮，北风就自然醒了，一觉醒来神采奕奕，头部也没有再传来胀痛感。

    “我居然睡了这么久？”

    北风看了一下手机，已经是凌晨四点了，不由错愕。

    自己这一觉睡得可是有点久啊，从下午就睡到现在。

    “正好现在太阳还没有出来。”

    北风一想到这里，立马来了精神，急忙起床，随意用凉水冲洗了一下脸，就出了门。

    上清岭山不止从正门处进去，只是从正门上去是最安全的一条路罢了。

    北风小时候可没少从自家后方上山，打打野鸡野兔之类的改善伙食。

    对白风来说，上山简直是轻车熟路。

    不一会北风就到了清岭山的半山腰，这里有一块向外延伸的巨石，周围也没有被开发，人迹罕至，正是适合北风安心练习小光明呼吸法。

    寻常人呼吸只是在一吸一呼之间，全是靠本能。

    而小光明呼吸法的呼吸方式则不同，是根据动作的开、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收等原理配上各种合理的呼吸。例如：动作的开为吸，合为呼；提为吸，落为呼等。还有过渡动作的暂时性闭气。

    再配合上特殊的动作，北风默默在脑海中回想了几遍小光明呼吸法的动作，要领，确认无误之后凝神静气。

    并步站立，重心移至右腿，左脚向左提起，下落成开立步；两臂内旋，两掌分别向斜下两侧摆起，掌心向后，两腿微屈，同时两臂外旋向前合抱于腹前。