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    噗嗤！rdquo;林子衿捂着嘴，尽量让自己没那么显眼，为什么杜水跳得像是人鱼入水，煊哥跳的反而像青蛙蹦哒呢？rdquo;

    杜水有些害羞，开始只是站在边上安静的听讲解，林子衿猛不丁这么一提，配合周煊趴在垫子上的姿势，不由跟着笑出声。

    还真是有点像。

    秦枫无奈，再这么鲤鱼跃龙门下去，跳高姿势就改不过来了，走过去拍拍依旧保持入水姿态的周煊，让他下去：我给你们做个示范。rdquo;

    周煊听了乐呵道：那再调调高度吧！rdquo;

    高度直接蹿升到了一米六。

    秦枫随意他们闹腾，后拉两步顺带讲解动作要领。

    一米六听着还好，真的升起来却足够吓唬人，林子衿目测，栏杆大概磕在自己的额头上，只是有了垫子铺在后面，给人一种视觉差，显得没有那么可怕。

    秦枫面不改色，讲解完动作要领，弧形助跑，单脚起跳，背越式。

    完美越过，甚至还预留出来一截缝隙，足够再升10cm。

    周围的男生有些惊了，他们已经练了一会儿，还真没几个人跳过一米六。

    大家后知后觉的鼓掌，当事人一个后滚翻稳定身形，从垫子上跳下来，明白了吗？rdquo;

    林子衿自信满满：明白了！rdquo;

    周煊：我的脑子和我说明白了，我的脚说你别做梦了。rdquo;

    杜水佩服的鼓掌，诚实的摇头。

    秦枫把栏杆高度重新调低，恢复成一米二，对杜水说：没关系，多试几次就明白了，你的弹跳力很好，这个高度只是练习次数的问题。rdquo;

    秦枫看了眼时间，对二人道：你们先练着，我和子衿去跑两圈。rdquo;

    操场跑步的人不少，林子衿照例跟在秦枫后面，很没义气的说：我跟着你跑两圈，剩下的2200米你自己搞定吧。rdquo;

    秦枫调好手表的时间给直自己计时，好，你在旁边给我加油助威就行。rdquo;

    秦枫对速度的拿捏一直都很好，始终能保持在速度较快且林子衿不会不掉队的状态，两圈过后，林子衿换到外圈走路缓和呼吸，望着个子高高的秦枫依旧保持高速跑接下来的里程。

    这家伙还真是精力旺盛。

    嗨，子衿。rdquo;武萱不知道从哪里追了上来，朝她招手。

    林子衿摆手回她：你也来跑步啊？rdquo;

    嗯，运动会怎么说也是比赛，总是要练练的。rdquo;武萱跑到林子衿身边停下，深呼吸一口气，放慢速度和她一起走。

    林子衿看看周围，疑惑出声：孙睿没和你一起来吗？rdquo;