我靠减肥打卡环游世界_第63页 首页

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    人家鱼跃救球,迅速起来,真的太飒了!

    不自觉鼓掌喝彩的叶沁引得大佬一个眼神,这让叶沁有些不好意思。

    倒是李高峡竖起大拇指,姐姐厉害!

    午饭都是跟姐姐一块吃的。

    旁边就是火锅店,很适合闲聊。

    看叶沁的碟子里只有油醋汁,任雪阳问了句,减肥?

    嗯,不过偶尔出来吃顿欺骗餐也没事。

    她只吃番茄锅里涮的青菜和牛肉,别吃太多问题不大。

    任雪阳早些时候在市里的羽毛球队待过,没能更上一层楼去省队,退役后在一个小学当体育老师。

    周末有空会来这边打球。

    叶沁想了想,有机会多向任姐您请教。

    她又没想着进市队、省队什么的,能跟人打上几个回合就挺好。

    之前没啥经验,但现在可以学起嘛,多看看视频还有别人怎么打球,学就是了。

    从咿呀学语到蹒跚学步,人生不就是一直在学习吗?

    任雪阳笑了笑,相互学习。

    她又补充了句,你也不胖啊。

    叶沁听到这话喜笑颜开,说明我减肥有效果,之前是真的胖。

    这个我可以证明。李高峡朝叶沁竖起大拇指,我姐她减肥是真的减肥,瘦了好多好多呢。

    周一的时候叶沁这边刚把新的剧集发给慕业,就收到了健身房销售顾问小杨的消息

    【叶姐,咱们这里和马拉松协会合作,国庆节的时候有一个马拉松赛事,跑完半马全程可以参与抽奖,奖品是咱们健身卡的打折券,当然运气好的也能抽到免费年卡,您要不要报名参加个?】

    叶沁:【半马?】

    小杨:【对,半程马拉松,就是21公里,也有10公里和迷你马拉松5公里,不过这两个奖品的话就只有打折券,大概就是九折或者九五折吧。】

    马拉松叶沁搞不定,全程42公里她真的不行。

    但半马的确可以试试看。

    她近来夜跑速度还行,配速在无限接近于6。

    上次跑完15公里倒也没觉得有什么问题,耐力被锻炼出来后,倒是可以试试半马。

    叶沁:【那我报个名吧,有报名链接吗?】

    小杨当即甩过来一个链接。

    叶沁:【谢啦,要是能抽到免费年卡,我请你吃饭。】

    小杨:【行嘞。】

    【他大概不知道你运气有多好。】

    系统觉得这小伙子也挺不容易,好不容易到手的业绩,眼看着就没了。

    关键是他还一点不知情。

    叶沁:
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