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    秦姝目送她走远，在心里默默祝福她能找到一个比自己更好的双人滑苗子。

    过场走完，刀喆送两个小姑娘回宿舍的时候忽然吐槽了一句：“陆虹影那小子太怂了，咱们队教练的空缺编制明明足够，给他打电话他却说舍不得老婆和生意，等你们拿了奖我看他后不后悔。”

    小姑娘们这才知道陆虹影那几天悲伤纠结的原因。

    ……

    离开家乡的第一天。

    两个小姑娘在匆忙中渡过。

    晚上秦姝睡得很香，关榆却失眠了大半夜。

    -

    第二天清晨，空旷的冰场响起断断续续的落冰声。

    秦姝和关榆扛着冰鞋来的时候，已经有人在训练了。

    那是个矫健的女性身姿，她不断滑行，跃起，旋转，摔倒了重新爬起来继续练，不知疲倦似的。

    那个人叫李雯，是刀喆带的一位二十一岁大龄女单。

    李雯一直很努力，却没有仵童童的天赋，讽刺的是，因为今年仵童童没有参加全国大奖赛，她拿个了第一。

    但是李雯很感谢这个机会，如果不是获得这个名次，她信心恐怕都要被磨灭干净而选择退役了。

    秦姝望向场内，发现李雯的各项技术均衡发展，既没有短板也没有出彩之处。

    李雯在冰上训练完之后，来到冰场的东北角落，那里放着几只箱子，她在平地上纵身一跃，跳上了第一只。

    目测高度七十厘米。

    听起来虽然很高，但跳箱容易发力，落箱时冲击也小，比在冰面上跳跃容易很多，男单那边跳到一米多的大有人在。

    秦姝眯了眯眼，那个角落里立着两排箱子，每排八只，从三十厘米到一米五不等。

    她并不觉得惊奇，挑战人体极限就是要用到各种各样奇怪的训练方法，而且每个教练有自己的偏爱，昨天刀喆才跟她们说过国家队刚引入了一套dartish技术分析系统，通过对比国内外选手的训练方式、训练强度，肌肉动态变化，对运动员的日常训练做出针对性安排。

    这大概就是那个针对训练。

    “那是跳箱。”

    刀喆不知道什么时候来了，背着手站在两个小姑娘后面。

    秦姝答道：“嗯，我知道，我学古典舞的时候训练过，就是没这么高。”

    “现在我国单人跳主要有三个方面劣势，空停时间短，平均旋转速度低，落冰控制力弱，这是普遍存在的问题，所以我们编排了一套特别练习方法，这只是其中一部分。”

    秦姝和关榆共同点点头。

    空停时间短，是起跳时爆发力弱导致，邬雨梅就是典型的空停时间短，但她身体轻盈，一定程度上提高的转速快掩盖了这