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第2章 抹不去的前尘 (第1/4页)
周末,白芷和陈楚义约会去了。凌芧一个人在书店里闲逛,她特别喜欢书店里的安静,还有书本油墨的香味。受父母亲的影响,她从小就有看书的习惯,以前跟李洵约会,她总是去图书馆,结果他不是打游戏就是睡觉,但是那时他从没觉得无聊。对啊,爱一个人的时候,她只要在你身边,连打个喷嚏都是有趣的。 随手翻看着,一些恋爱指南里面说,忘记一段感情最好的办法就是开始一段新感情。呵呵,是这样吗? 今年二十八了,早已被长辈们催婚无数次。她摸摸自己开始松弛的腹部,哎,绝不能让自己发福啊! 下午三点,她来到端木会所。 ”请问老板的办公室在哪?” 服务生给她指了指走廊尽头。她穿过大厅的时候,有个人走了过来: “嗨!美女!新来的吗,以前没见过你耶!” 一个玩世不恭公子哥模样的男人,染着棕色头发,眉目间尽是调戏的意味。 “让一让,谢谢!” “想玩什么,我陪你呀!” “不劳驾了。” 凌芧从旁边越过,听到他在后面吹了一声响亮的口哨。 走廊尽头只有一扇门,铝合金门牌上印着“闲人勿进”四个字。她轻轻敲门: “进来。” 推开门,看到扬且正坐在沙发上喝茶。 “真清闲呢,不知道的还以为你是老板。” “我比老板清闲多了。” 端木抿嘴而笑。凌芧从包里掏出一张银行卡放茶几上。 “一万块,刷卡。” 端木拿着卡走到办公桌前,刷卡后把单子递给她。 “安排一下课程吧!” “你自己有什么目标吗?” “要把一字肩的礼服穿得很好看!” “参加前男友婚礼?” “嗯,爱情的葬礼。” 凌芧大方承认,毫不隐瞒。 哈哈哈,这女人真有趣!端木不禁笑了。还说上次不是自杀呢,明明就是想殉情的呀! “没问题,你这一万块不会白给的。” 端木很久没有带会员了,连锁店越开越多,他挺忙的,请了很多私人教练之后,他自己就没有再上阵了。这个女人看起来是个潜力股,但愿不是那种会纠缠他的货色。他的健身会所有成文规定,教练不能和会员发生恋爱关系,他自己当然是要以身作则的。 “今晚就开始吧,饭后一小时来找我。” “好。嗯,还有这是上次出院穿的衣服,还给你,谢谢!” 凌芧把手提袋搁茶几上,微微附身致意。 送出去的东西第一次还有收回来的?端木不禁笑了。真是不懂她葫芦里卖什么药,是嫌衣服太便宜了?还是真清高啊? 晚上六点,格林公寓。 “小芧,下周一会来三个实习生,到时你带一下他们。” “好的红姐。” 凌芧挂了电话,到厨房煮了一碗面条。一室一厅,四十平的房子,本来是和白芷合租的,后来她搬过去陈楚义那儿了,留下她一个人住。想换间小点的房子没那么冷清,但是爸妈说,住高档小区比较安全,也就没换了。 晚上八点,她去办公室找扬且。扬且打开办公室里的另外一扇门,原来里面还有一间房,橡胶地板,两面对立的玻璃墙,一面是落地全景玻璃窗。这是老板的私人健身房吧!端木给她做了一系列的体测,体脂率正常值,柔韧性不错,肌力和肌耐力偏弱,心肺功能也是要加强的。端木带着她做了五分钟的全身热身,从脖子到脚,她很认真看着镜子,端木矫正她的动作,她也专心的记着。 “下一个动作,猫式伸展,全身放松,尽量加大动作的幅度……” 端木看着她拱背低头,又抬头沉胸,确实像只傲娇的小猫咪在伸懒腰。 “下一个动作,臀桥。发力将臀部抬起至大腿和身体呈一条直线,臀部抬起时,上背部支撑地面,慢点,不要有惯性,感受肌肉的发力,对,臀部抬起时呼气,下落时吸气,好,再来五次……” “下一个动作,平板支撑30秒,脖子放松,腹部臀部用力收紧,不要憋气,注意调整呼吸,不要塌腰,最后五秒,坚持一下,4,3,2,1!” 凌芧松一口气直接趴在地上。她转身四脚朝天,看着头顶的吊灯,呼呼的喘气,额头渗出细密的汗珠。 “起来,继续!”