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    可现在4S的动作被拆分得如此详细，犹如庖丁解牛，对她来说大大降低了训练的难度。

    虽然这人嘴上说着她要反复大量练习才能形成肌肉记忆，但在行动上还是很帮忙的嘛。

    她又看了一遍这个视频，高科技，大片，很有科幻未来的感觉。让她简直饭都不想吃了，只想把脱到一半的冰鞋再穿起来，立刻上冰开始新尝试。

    冷静，先吃饭。

    这个4S视频的出现让吴妤很开心，之后的日子里她也用上了技术辅助手段，使用一些智能穿戴设备来采集自己跳跃时的身体数据。

    她甚至还导入这个视频中的各项数据，建立了一个标准跳跃模型。将笔记本电脑直接搬到了冰场上，每尝试一个跳跃，就到电脑屏幕前查看这次跳跃的各项数值与标准模型之间的比对，若有偏差就可以在下一个跳跃中及时进行矫正。

    在做了大量的这类练习后，吴妤以惊人的速度提高着4S的成功率。

    大约一周之后，她已经完全知道了一个正确的4S应该怎样完成，进入快了或慢了，身体带动旋转的动力是否足够，轴心是否稳定等，她都能第一时间感知到和标准跳跃的偏差。

    如果说这样练习有什么弱点，可能就是会让人框定在标准模型中，过于追求完美的跳跃形态，以至于将“瑕疵”跳跃都视为失败。

    吴妤知道，真正的高手们都可以随时调整身体的各个部位，挽狂澜于既倒，让一些本会失败的跳跃重新变得成功。

    但饭一口口吃，路一步步走，以她现在的精力还是专注在形成标准跳跃的肌肉记忆比较好，如果能将这点练好了，本身跳跃的失败率低，也就不用想着各种方法去救了。

    她把自己的想法对里教练说了，他回复说她是对的，并且让她不用担心，“适应标准跳法才是挽救各种失败姿态的基础，你只有会跳标准的，才知道如何矫正那些出现误差的跳跃。”

    吴妤茅塞顿开，果然是这个道理。

    之后的日子里，各种四周跳、三周跳的拆解视频也陆续发了过来。

    吴妤信心满满，又恢复了米国站前两周的训练强度，将一切流言蜚语都隔绝在了冰场外。有什么比专注于滑冰更快乐呢？

    与此同时，大奖赛第二站、第三站的比赛结果也出来了。

    第42章 [V]

    本赛季第二站举办的是枫叶站。最后出炉的冠亚季军分别是毛俄的艾琳娜·明加佐娃、日本的宫本美嘉与韩国的崔允淑。

    艾琳娜自不用说，不仅双节目有3A，长节目更有4T、4S两个种类的四周，虽然由于本赛季上了三四套，稳定性比上赛季下降不少，但在枫叶站面对一众连3A都没有的对手仍然独孤求败。

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