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    她可是从来不立FLAG，说到都会做到的人啊。

    又试了两次1F的起跳，还是感觉不对。

    没关系，这个跳感觉不好的话，先放一边，试试看1Lz好了。

    1Lz比1F强！

    在小试了一下之后，吴妤发现Lz的起跳没有F别扭！左脚外刃的情况下，右脚点冰比如容易发力。

    但在空中转体时，吴妤发现她的重心不稳了。

    为什么会发生这样的情况？

    来不及进行空中姿态的调整，吴妤已经向后倒去一屁股坐在了冰上，磕得结结实实，尾椎骨生疼。

    这还是她今晚重重摔到地上的第一跳。

    她原本担心的是脚腕支撑不住摔地上，加重脚踝的伤势，怎么也想不到自己的第一摔是磕到了尾椎骨。

    虽然臀部肉多可以缓冲，但这一摔还是感觉全身都要散架了。

    想当初她也是常在冰上摔摔打打的妹子，可谁知仅仅是一周跳，摔下来的感觉都比以前要猛很多。

    吴妤鼓励自己，别人练这几个一周跳，天赋好的一两个月，天赋普通的一两年都可能。你要在几小时内练出来，困难程度当然不一样啦。虽然原主的滑冰本能有在帮忙，但这个身体的伤势也有在拖后腿。

    目前她已经掌握了1S、1Lo、1T，等于六种一周跳会了一半，不能不说是天才式的速度。

    所以没关系，再来。

    吴妤用四脚着地的方式从冰面上爬了起来，连喘好几口气。

    摔不起摔不起，摔不得摔不得，据说原主练起来不要命，她可不行，还是安全第一。

    刚才的跳跃之所以失败，关键是没有把握好重心在空中由左向右的变化。

    过去她在自家大床上当小陀螺的时候，是直起直落，只想让自己转的圈数更多些；而冰上跳跃的注意事项就复杂得多，比如需要控制重心和转轴。

    这不能干巴巴地练，于是吴妤又去挡板边取了手机，看起了各种Lz跳视频。

    越看她越觉得，这个跳不难啊，她为什么跳不出来，是不是有什么细节漏了？

    当又找到一个超高清的教学视频后，她忽然灵机一动。画面里的动作都做得这么清楚了，如果她100%复制一下呢？将这个跳跃每个细节都复制在脑子里，然后原样照做，就像动画片里的COPY忍者那样。

    其实这对于吴妤来说不是什么很难的事，只需要她刻意更细节地去捕捉跳跃者动作的精密之处，更细致地将动作拆解开来罢了。

    这次她没有省时间，而是反反复复地将这个跳跃观看了大约十分钟，然后放下手机。

    她已经记住了。

    闭上眼，在脑中回放这个跳跃，身体各个部位特写并标注注意事项。吴妤在自己的意识海中对1Lz进行了彻底的拆分并重组，如完