做个好攻太难了_分节阅读_3 (第1/2页)

    沈博跑完步回自己家换了衣服，就去店里开门了。手机亮了亮，显示是沈莫一来电。

    “爸……怎么了，一大早打电话给我？”沈博的父母感情非常好，本来都做好不要孩子插足他们人生的准备了，结果意外怀上了沈博。他们只想过自己的二人世界，所以从沈博被生下来就住在爷爷奶奶家，直到小学才接回来一起住。他和父母的感情不好不坏，毕竟他们在物质上从来没有亏待过自己，在其他事情上也给了自己最大的自由。

    “你有去健身房吗？会所有去过吗？我怎么听小周说你从来没见到你。”小周是他们会所服务部的经理，沈博这周确实没见到他。其实沈博是有意避开的，他怕被林然知道自己不是小学员，怀疑自己别有用心。虽然……他也不知道自己为什么要这样想，明明只是简单的巧合。

    “有去看过的。文件账单什么的全都有看过的。还知道健身房来了个新的实习生，还来了几个新的健身教练……”沈博回答他。

    “行吧。我们还有半个月就回来了。”沈莫一挂了电话，心里也对这个儿子没办法。沈氏企业其实主要是会所经营，三年前儿子大学毕业时，他就想让沈博来学习管理自己的会所，结果他却选择考研。妻子觉得儿子可能是对会所管理没兴趣，觉得可以开个健身房，让沈博从健身房开始学习管理，所以才有了博一健身房。结果也没多大作用，沈博一读完硕士就跟自己说想开蛋糕店。

    这一次他是特地和妻子商量好去度假一个月，这样才有理由让沈博看管一下自己的生意。结果好像也没多大作用。

    和助手一起把今天要做的几个蛋糕搞定，沈博就去了健身房。他去到的时候，林源正在帮一个男学员纠正姿势，动作专业且认真。说实话，就算他之前从来没见过林源，也会找他当自己的私教的。

    健身教练需要非常高的知识储备，并不只是会演示几个训练动作就能胜任的。但国内的健身市场，非常混乱，从业者的文化素养并没有达到要求，许多教练都是报了训练班学习几周就上岗。因为这个情况，当初沈莫一说打算开健身房时，沈博就提出招聘门槛不能放低这一个建议。

    所以博一健身房的健身费用虽然不便宜，但一直都很多人愿意来。林源在这里，算是文化程度最高的一个教练，生物医学专业硕士，现在是本市公立高中的生物老师。别的教练在纠正学员动作时，有时候不知道怎么讲清楚原理，就只能亲自示范，教学起来就比较慢。但林源会从解剖学角度分析，是哪块肌肉紧张，哪块肌肉薄弱，他都能给你指出来。

    “来了啊。”林源看见沈博走近，跟他打了个招呼，“你先去做热身运动吧。”

    今天的内容主要侧重在臀部激活训练。沈博先被指导做了20组器械健身——臀推，再做跪姿深蹲。整套动作反