第十九章 体能折磨 (第2/4页)

墙角罚跪，正好消食。

    “加一个小时”。听到陆景的话程深呆滞了一下，自己坚持不了那么长时间的。但还是爬起来抖着腿站好。

    “站不好我帮你”。说着陆景拿来了两根麻绳，一根从程深身前的细绳中穿过，对折固定在天花板上，另一根一端系在程深身后的书柜上，把麻绳从程深身下穿过，卡在臀缝中，一端在自己手里。这样的话如果程深控制不住自己摔倒的话，夹子就会被拽下来，没有胆子受这痛，就好好坚持。

    “马步，一个小时”。程深张开腿下蹲，下身因憋涨挺立在腿间，程深也顾不上羞耻，把精力都放在忍着尿液和双腿上。一上午的运动量不少，十分钟程深就有些打晃。

    下午一点，跪了快一个小时的程深扶着墙慢慢起来，去了陆景的书房。接过老师给的水喝了下去。程深感受着自己的小腹，这是第四瓶了，已经很难忍，加上要还的两瓶水，还有四瓶，不禁担忧自己能否坚持下去。

    “去冲个澡，回来这东西接着戴上”。程深说了声是就去洗澡，现在的尿意可比早上难熬多了，听着水声程深恨不得夹紧了腿，胸前和下身刺痛的厉害，用手轻轻碰了碰都很疼。

    陆景拿着戒尺，只要程深晃动一下，就会招呼到小程深上，每一下都抽的小程深上下晃动，直到通红得缩到了腿间。

    陆景先帮程深按揉了一会儿，等他缓过来用戒尺落在了大腿内侧，程深坐在地上张着腿，不敢合上，强烈的痛感让他差点失禁，直到两边红肿戒尺才停了下来。

    九点到十一点，两个小时的爬楼梯，陆景给程深加了点东西，宽松的运动服里面在胸前夹了两个夹子，下身两个小球上也一边夹了一个，四个夹子都用细绳连接，一动作就会相互拉扯，这是背诵出现卡顿的加罚。

    “老师，我中间停了七次。。”程深吞了吞口水，小心翼翼得说着。

    “衣服脱了”。程深赶紧照做，脱光了站好。

    走了一个多小时了，程深呼吸急促，一半是累的，一半是憋的，尿意越来越强烈，都到了一放松就会喷薄而出的地步。程深几次在行走中都要失禁，停下来憋住才又开始走。终于慢慢熬到了时间，程深回了家，陆景已经做好了饭。

    “自己动手，七次”。说着陆景点了点夹子，明白老师意图的程深眼里都是恐惧，颤抖着抓住身上的绳子，一使劲把夹子全都拽了下来，瞬间疼得弯下了腰。又深呼吸把夹子再夹上，来回七次，疼得程深眼泪汪汪，死死收缩着括约肌才没有疼到失禁。

    程深忍着腿的酸痛和强烈的尿意，却控制不住一直抖，也正因为拼命忍着疼痛，腿突然的抽筋让自己摔倒在地，这下可真是惨了。

    景拿过了程深手里的论文，抽查了几段，只有几处微微卡顿，不得不说程深的能力还是值得肯定的，但并不代表陆景会放过这些小瑕疵。

    就拽下来几次，那个疼痛就差点让自己失禁。程深不敢想象如果再被拽下来是个什么感觉，他尽力的坚持着，臀缝中的麻绳被陆景拉的很紧，虽然痛苦但也给自己一定的助力。

    身体一直在抖，臀缝中的麻绳在摩擦，更加的腿软，身上的夹子也时不时受到拉扯，再加上尿意，程深仿佛是置身热水中的鱼，但更惨的是他还不能动。

    思想是想要坚持的，可是身体却不受控制，二十分钟还是倒了下去，夹子瞬间拽下，胯下的麻绳狠狠摩擦过臀缝和囊袋，疼痛刺激的就要失禁，程深大脑空白，下意识捏住了小程深，才没有泄洪而出，反应过来的程深看到陆景的脸色，心叹自己这下完了。

    “真是出息了，既然好好站着不行，那就动一动”。说着陆景把麻绳扯好，抬高了高度。

    程深忍着痛把夹子重新戴上，跨立过麻绳，麻绳深深卡在自己的臀缝处，比以往走绳的惩罚高度更高一些。

    “三十来回，三十分钟走不完我们就算一算刚才逃罚的账”。听到数字的程深退更加的软，但心里知道老师已经轻罚了，不然就凭刚才堵住尿口的动作，手都能给打烂。

    程深咬着牙迈动腿向前走，粗糙的麻绳摩擦着娇嫩的地方，走了两趟痛的眼泪就出来了，满腹尿液时不时的冲击，每次收缩括约肌都使臀缝处的感觉更加强烈，臀缝与穴口疼的厉害，十趟来回疼的腿都使不上力。

    陆景也担心磨坏的太厉害，往绳子上喷了喷水，虽然减轻摩擦力，但是湿了的麻