第十八章 不ai惜自己的花样惩罚 (第3/4页)

时间的憋尿让小程深在空气中颤颤巍巍抬着头，甚至胸前两点都十分挺立了起来。

    陆景拿了纸笔，扔给了程深。“自己犯了什么错，写下来，咖啡我给你的限制是三杯，超出多少给我好好想，写完来找我。”说完就去了书房，他需要静一静，否则他会控制不住抽死他。

    老师没让起，程深只好跪着俯下身子趴着写，小腹不可避免的受到了挤压，汹涌的液体顶到了尿道口，用强大的意志力苦苦支撑着最后的屏障，膝盖的压力也越来越沉重，疼痛一层层叠加，极度充盈的小腹连呼吸都感受到不小的压力，汗水一滴滴的滴落。

    己没有见过的。

    “程深，好好听着，我不管你心里怎么想，今天我给你立个规矩，不吃饭，生活不规律，一切不好好照顾自己的错，我不管你忙成什么样，是否有什么不得已，都算你的错，听着，是不管什么原因都算是错，你都给我记下来，我们到时候统一清算，总有罚到你不敢的那一天。我告诉你，在这个问题上我也不会留情，你要是受得了就自己受着，不想受要么就给我改，要么就给我滚，就算我陆景教不好你！”

    “老师，我改，我真的改，您别这样，老师，我错了，真的错了。”程深听得心惊，恳求着，他不敢的，哪怕老师打死自己，也没有一句不要自己让他害怕。

    陆景是了解程深的，他把精力放在程深身上太多了，正是了解才知道程深的某些“倔强”，就是拼着挨顿狠的也该怎么做就怎么做，他知道程深最怕什么，但是比起不痛不痒教训一顿，这种方法更有效一些。

    “二十多天没吃午饭，超过一百多杯的咖啡，几乎天天睡眠不足，我们怎么算？嗯？”

    “老师，您罚吧，我肯定会改的。”

    “我们就按三十天算，不吃午饭，一天一瓶水，咖啡，每天算四瓶，作息不规律，算一瓶，这些都算在你今后的体能训练上，你自己说，这些够吗？”

    “不够。”程深知道老师留情太多了，自己犯的规矩不少，但是也知道自己不能继续加了，老师也正是因为这个才没有都狠罚吧。

    “从明天到开学，每天的运动量我会给你计划表，完事后来领十板子，弟子规每天抄写三十遍，晚上十点允许你上厕所，至于你欠的债自己找机会补上，这期间所有的加罚完成不了或者欠债补不上我们就算到你开学，总会给你机会全补完，不介意你就一直拖着。”

    “是，老师。”程深冷汗一直在流，感觉膀胱要炸裂开了，此时已经顾不上自己的以后，现在他真的极限了。

    “怎么，今天还没罚就坚持不住了吗？”陆景也看到程深跪的有些扭曲的身体，踢了踢让他跪直。

    “没，老师，我错了。”程深尽量使自己端正些，拼命忍受着生理的急迫，告诉自己，程深，这是惩罚，受住了。

    “去把跳远需要准备的东西都放到客厅。”

    “老师？”程深没想到老师要这么罚，他受过一次，印象深刻，而且对于现在自己的状态，光是想想都觉得小腹一紧，脑袋都出现了空白。

    “怎么，不该罚？”陆景冰冷的眼神直直盯着程深。

    “不，不是，我立刻去准备。”这是惩罚啊，老师生这么大的气，自己还有什么委屈的。

    ，都超过了两米，手，脚，屁股，都挨了几十下板子，几次幅度大的跳动都差点让体内的液体漏出。十下板子，不留情的打在屁股上，火辣辣的疼痛停止，自己要接着跳了。

    起跳，要喷薄而出的液体让身体狠狠一抖，一个不稳向后倒去，憋住了要喷出的尿液，回头看了看手的位置，一米五三，不管跳成什么样子，都以最后的接触点算成绩，看了看惩罚表，夹子二十分钟。

    拿了木质的夹子，任由老师夹在了胸前的两点上，因为憋尿而挺立的两点，轻轻一碰都刺痛，夹上去的一瞬间忍不住弯下了身子，适应了疼痛继续跳。

    基本都在两米左右徘徊，手，脚，屁股，小腿，大腿内侧都有不同程度的红，一次五下的耳光重到眼冒金星，老师早就想抽自己了吧。

    渐渐体力不足，成绩都在两米以下，一米八三，按揉小腹十分钟。程深在沙发上躺好，双腿分开，陆景不留情的手狠狠压在饱满的小腹上，按平揉搓，程深死死咬着牙关不停的颤抖着，一股股的尿液冲击着最后的防线，还是漏出了一点，哪怕只是小小的一点，还是犯了规矩，十分钟结束，“加时长三十分钟”陆景依旧不留情的给了加罚。

    “是，老师。”四个小时连一个小时都没过去，又加了半个小时，自己真的还能坚持吗。

    胸前的夹子被取下，还没