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野蛮成瘾 第20节 (第2/2页)
“先是打浪。”李暮道。 打浪是骑手刚开始的基础调教动作,比压浪的难度要小一些。骑手需要随着马背的上下震动,两腿贴紧马腹,做出一站一坐的动作。 马儿的速度不快,宁悠活动腰部,时而立起,时而坐下,很快便找到了合适的节奏。 “怎么样?”李暮问道。 “嗯。”宁悠点了点头,“我好像……跟它很契合。” “不许骄傲。”李老师打了下宁悠的屁股,“接下来是压浪。” 压浪是马匹在快步行走时,除了一站一坐的打浪动作之外,还需要配合马背的震动频率,尽量贴合着马鞍骑乘。压浪的关键是臀部放松,上半身挺直,但腰肢必须柔软。 马儿加快了跑动的速度,宁悠起先没找到节奏,腿根被拍打得生疼,横冲直撞的野生物种也让他不太好受。 “还好吗?”李暮控制住马速,问宁悠道。 “有点疼。”宁悠咬了咬下嘴唇,坚韧地看着李暮道,“再来。” 这一次宁悠先将双手撑在马背上,配合着腰部适应马背的撞击。不一会儿后,他完全放松了下来,找到了最佳的压浪方式。 “很好。”李老师表扬道,“接下来是推浪。” 推浪是马匹跑动时的高难度动作,需要完全把握马匹跑步的节拍,肩膀保持不动,骨盆贴着马鞍前后滑动,做出推进的动作。 当骑手彻底掌握推浪之后,骑着马匹狂奔的感觉是非常过瘾且舒服的。 野生的马儿经过最后的冲刺,缓慢地停了下来。宁悠精疲力尽地翻身下马,趴在李暮的胸口呢喃道:“李暮,我喜欢骑马。” 作者有话说: 就是在骑乘啊,怎么会看不懂呢( ????? )?? ※骑马的专业知识参考自百度 第23章 不会吃醋 今天一整天李暮都没有工作。 床上的白天鹅又娇又黏人,光是学骑马还不够,还非要跟他用实践验证,用力挤奶奶牛到底是爽还是疼。 “你说得有道理。”宁悠道,“我应该对大黄牛更狠一点。” 李暮立马接收到了宁悠传来的讯息,加重了啃咬的力度。 小木屋里没有小雨衣,野生物种只能赤膊上阵。李暮说到做到,把宁悠里里外外都弄得污浊不堪。 一次骑马,宁悠还能忍受,二次推车,身上粘腻难耐,三次打桩,灵魂都在叫嚣。 “我要洗澡,李暮。”宁悠红着眼眶道,“我不要这么脏。” 最终李暮还是选择迁就宁悠,把他抱到了淋浴房里……继续欺负。 长时间的运动消耗了两人大量体力,李暮倒是还能抱着宁悠从淋浴房里返回小木屋,而宁悠则是连动动手指都觉得费劲。 “你应该加强锻炼。”李暮抱着宁悠来到衣柜边,给他找了件干净的格子衬衫套上。 “我平时工作忙。”宁悠乖乖站着不动,等李暮给他扣上扣子,“去健身房的机会不多。” “不用去健身房,在家也能锻炼。”李暮道。 对于长辈的念叨,宁悠向来是谦虚听取。但至于到底践不践行,那又是另一回事。 非要说的话,其实宁悠不喜欢别人的念叨,因为很少能收获实质性的建议,但听着李暮的念叨,他却完全没有抗拒,脑子里还冒出了奇奇怪怪的感慨。 ——或许这就是成熟男人的魅力吧。 两人穿好衣服,李暮去厨房热菜,宁悠则是坐在餐厅等候。 他拿出手机打开备忘录,记录下了刚刚用过的所有姿势和体验感受,并根据难度和快感打出了综合评分。 或许有的人会倾向于难度低的姿势,但宁悠不一样,姿势越难他越有成就感,而且事实证明,难度越高的姿势更能刺激神经,因此—— 写到最后,宁悠在备忘录的末尾打上了四个字:骑马最高。 他收起手机,看着李暮忙碌的背影,黑色的紧身体恤将那肩宽腰窄的好身材完全凸显了出来,他的脑子里又浮现出了巧克力般的腹肌和健壮结实的大腿。 “李暮。”宁悠忍不住叫了一声,“我好饿。” “马上就好。”李暮背对着宁悠道。 宁悠不禁有点想笑,李暮在床上那么坏,竟然没有听懂他的隐喻。 他又打开备忘录,写下了一行字:大黑马老实得很可爱。 这时,手机屏幕上方弹了一条微信消息出来,是小赵找了好几趟回程的航班,问宁悠想要乘坐哪一趟。 所有航班都在后天,出发时间有早上有中午,总之无论乘坐哪一趟,宁悠当天就会返回锦城。 平时宁悠不会故意无视小赵的消息,但今天他实在是没有回复的心情,便把手机放到了一边。但没过一会儿,爱岗敬业的小赵同志又打了电话过来。 “宁总,通路的进度加快了,预计明天中午就能通。我们下午返回机场附近,然后后天早上出发,你看这样可以吗?” “怎么加快了呢?”宁悠问。 “李总一直在施压。”小赵道。 宁悠沉默了片刻,道:“那就这样吧。”