退出娱乐圈后我成了大明星_第14节 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   第14节 (第2/3页)

0米,但可没见过有人100米兼110米栏的。这两者之间的技术特点差距极大。

    100米短跑需要强大的爆发力,着重在起跑、加速跑的衔接,还有加速到最高速度后的保持能力、终点跑的冲刺能力。

    而110米栏,不仅需要运动员的平跑速度,对于运动员的跨栏技术、平跑、跨栏之间的协调调配能力,还有整体跑动时的节奏把控能力,都是巨大的考验。

    苏哲笑了笑,还是坚持道:“我可以试试。”

    这段时间以来,他已经把系统配给的60小时跨栏技术的教程学完了,在学完跨栏技术课程的同时,系统自动为他点亮了跨栏lv1的技能,因为技能点充裕,他干脆一次性将跨栏的技能升级到了lv2。

    对于110米栏,他现在也算一个理论上的高手了,只是日常训练再加10公里跑之外,并没有更多的时间去真正尝试过110米栏的实战。

    “其实我原本就对110米栏挺有兴趣的,在私底下我自己也做过一些针对性的训练练习。”苏哲尬笑着满口胡诌:“不如我们去跨栏馆试试就知道了。”

    自从有了沙雕系统后,苏哲觉得自己简直深刻地领会了演员的自我修养。

    虽然苏寅生几人对于苏哲的说法并不相信,但几人面面相觑后,仍旧跟着苏哲到了体工队跨栏组的训练场地。

    对于苏哲的提议,几人都有些微的心动。毕竟这次的事情,最好的解决方案当然是苏哲能够跨项目参赛,还跑出一定的成绩来,这样网络喷子们怎样都无处可嘲。但理智上,众人都觉得这是个不可能的方案。

    赛道前,苏哲正在做一些准备的放松动作,赛道旁,苏寅生仍旧沉着面孔,其余三人的心情也并不乐观。

    “老苏……啊不,老周啊。”李明登瞥了眼苏寅生的脸色,没敢找他说话,而是转头询问体工队110米栏的主教练周宏志:“你觉得吧……阿哲这小子,跑110米栏……能行吗?”

    周宏志同样皱着眉,脸色深沉:“有点悬,阿哲这小子,身高是硬伤,177的身高,说不好听点,在跨栏项目里基本算是二等残废了,不说跨栏的顶尖好手,咱们体工队的这些个小子,最矮的一个汪鹏,183.5。”

    听到周宏志的话,另外几人的脸色更差了。

    瞥了一眼边上的几个老伙计,周宏志叹了口气:“行了,这有什么好气的?各项目要求不一样罢了。好在阿哲的身材比例好,下肢够长。真要说他这个身高的跨栏世界名将也是有的。”

    周宏志憋了最后一句没说出口——只不过这样的例子少之又少罢了。

    一个身高177的跨栏运动员,想要去和周围身高普遍185往上的运动员抗衡?

    周宏志忍不住又叹了口气。

    赛道上,苏哲已经做好了跑前的准备,蹲到了起跑器上,示意旁边一切就绪。

    周宏志拿起发令枪,自觉担起了发令员的身份。

    “各就位,预备——”

    “砰!”

    在枪响的瞬间,苏哲快速地离开了起跑器,飞一样地迅速向前,并在启动加快到一定速度后,快速抬高了自己的上半身。

    这个动作看得边上的周宏志眼睛一亮:“咦,这个起身的时机很好!”

    听到周宏志的夸奖声,苏寅生和赵长河也互相对视了一眼。

    苏哲的这个上半身抬起的时机,和在短跑百米时的节奏完全不同,确实符合110米栏的特点!

    这是意外巧合还是……?

    所有人的注意力更加集中地看向奔跑中的苏哲。

    他的栏前跑速度很快,在即将到达栏前时步幅微收、起跨腿蹬地、上半身身体迅速前倾、手臂摆动,形成了跨栏中特有的“攻栏姿势”。

    “跨得好!”周宏志的双眼更亮了,他万万没想到,苏哲的跨栏技术竟然这样娴熟,虽然在跨栏动作、节奏和栏前跑的衔接上还显得有些青涩,但整体的技术动作干脆利落,仅从单个动作上来说,几乎可以称得上是教科书级的典范了。

    接下来,周宏志等四人眼见苏哲一路攻栏向前,如摧枯拉朽一般,这十道横栏完全无法对他造成阻碍,他飞驰的姿态就像不断跃起的猎豹,矫健、飞快。

    当10个栏架过后,最终的冲刺更是苏哲的短跑后程加速强项,当他利落地奔过终
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页