02 体育锻炼 (第6/9页)

a: it is my pleasure. our pany is o wudang mountain, so i  apany you to go there to feel the real taijiquan spirit.

    埃琳娜：十分乐意。武当山就在我们公司附近，我可以陪你去那里感受一下真正的太极精神。

    jack: waa… really? i am very excited to hear that.

    杰克：哇！那是真的吗？太让人激动了。

    elena: so if you are not tired from your journey, i  drive you to go there now. could we?

    埃琳娜：如果你不感到旅途劳顿的话，我现在就可以开车带你去那里。可以吗？

    jack: yeah, i 't wait any longer.

    杰克：走吧，我一刻都不想等了。

    elena: ok, let's go.

    埃琳娜：好的，我们出发吧。

    notes

    1. t [?klai?nt] n. 顾客，常客；诉讼委托人；救济对象

    2. pick up 拾起，捡起，安排接取；捉住，逮住；振作起来

    3. be tired from 因……而疲乏

    4. not…any longer 不再

    小贴士

    24 patterns of taijiquan

    太极拳24式

    1. beginning 起势

    2. part the wild horse's mane 左右野马分鬃

    3. white e spreads its wings 白鹤亮翅

    4. brush knee and twist step 搂膝拗步

    5. strum the lute 手挥琵琶

    6. reverse reeling forearm 倒卷肱

    7. left grasp sparrow's tail 左揽雀尾

    8. right grasp sparrow's tail 右揽雀尾

    9. single whip 单鞭

    10. wave hands like clouds 云手

    11. single whip 单鞭

    12. high pat on horse 高探马

    13. right heel kick 右蹬脚

    14. strike to ears with both fists 双峰贯耳

    15. turn body a heel kick 转身左蹬脚

    16. left lower body and stand on one leg 左下独立式

    17. right lower body and bird stand on one leg 右下独立式

    18. shuttle on both sides 左右穿梭

    19. needle at sea bottom 海底针

    20. fan through back 闪通臂

    21. turn body, deflect, parry, and punch 转身、搬、拦、捶

    22. appears closed 如封似闭

    23. cross hands 十字手

    24. closing 收势

    坚持跑步有益健康

    dialogue

    elva finds that she has put on a little weight. she is very upset about it.

    埃尔瓦发现她体重又增加了。她为此很烦恼。

    kelly: elva, what's wrong with you? you look unhappy.

    凯莉：埃尔瓦，你怎么了？你看起来很不开心。

    elva: i just finished health examination. i put on a little weight. it makes me upset.

    埃尔瓦：我刚刚做完体检，又重了几斤。真让我烦恼。

    kelly: elva, you are l