第80节 (第2/2页)

”

    说到这里，田教练扭头看向了隆武胜，“隆武胜，你前年在全国田径竞标赛上输给了粤海省的苏景，这一次争取赢回来。”

    “我会努力的！”

    隆武胜还是一副高冷模样，只是淡淡的点头。

    “刘志勇，这次全运会对你很关键，一定不能放松。”

    田宏教练又朝刘志勇看了一眼，“你已经积累了好几年，下半年的全国运动会，一定要取得更大的突破。”

    “嗯！我会努力的！”

    刘志勇点头答应。

    说完这两位大佬，田宏教练转向了陆离，“陆离的话，你好好训练就行。下半年的全运会认真对待，全力以赴就好，算是积累大赛经验吧！”

    这话说得……

    陆离的眼角微微抖了几下。田教练的意思是……对我在全运会上的表现，完全不抱任何希望？

    全运会就是全国运动会。陆离现在的百米成绩，还只能排进全国前百。从这个角度来看，陆离确实没什么希望，连决赛都进不了。

    但是……我开挂了啊！

    现在离全运会开幕还有六个月，六个月之后，我的百米成绩……说出来会吓死你！

    “开始训练！”

    在陆离脑子乱转的时候，田教练一挥手，拉开了训练的序幕。

    田径训练，换到哪里都是一样的套路。换着法子锻炼力量，锻炼爆发力，锻炼耐力，锻炼协调性。

    今天的训练一开始就是负重蛙跳。

    四十斤的沙袋，绑腿绑腰穿马甲，全身披挂，然后从跑道这边跳到跑道那边，如此五个来回算一组。

    陆离按照训练要求，按部就班的训练着，一开始还没太在意，慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。

    隆武胜和刘志勇，似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲，也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点，他们马上就会超过去。

    练体育的，果然好胜心重啊！

    陆离脸上露出了一抹微笑，然后……也加入了较劲的行列。

    你们争强好胜，处处都想压我一头，连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼？由着你们踩？

    三个人你追我赶，不甘示弱，五个来回的负重蛙跳，也没分出个输赢来。

    这还只是热身，下面还有两组负重蛙跳训练！

    休息十分钟之后，陆离完全恢复了最佳状态，生龙活虎的投入到第二组训练中。

    第二组负重蛙跳，隆武胜和刘志勇就略显疲态，有些跟不上陆离的节奏了。

    第二组结束，休息十分钟，又来第三组。

    再次恢复到生龙活虎的陆离，以标准的蛙跳姿势，一路领先，率先完成了第三组的五个来回蛙跳。

    这是哪来的变态！

    你特么还是人吗？你是个怪物吧？

    三组负重蛙跳下来，隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背，气喘吁吁了。

    但是陆离……还特么生龙活虎。

    这让隆武胜和刘志勇，看向陆离的目光充满了惊骇。

    如果在玄幻小说里，那必然会出现一句：此子绝不可留！但是……放在这里就不行了。

    “厉害！厉害！”

    刘志勇满脸微笑，朝陆离翘了个大拇指，“后生可畏啊！你这体能，你这恢复速度，简直变态。”

    “确实很强！”

    高冷的隆武胜也朝陆离点头。

    于是……陆离加入省队的第一场训练，凭实力得到了他人的尊重和认可，算是站稳了脚跟。

    第九十七章 陆离太强了

    省队的生活，概括起来就是两个字“训练”！

    训练，训练，再训练！

    跟玉潭田径队的区别在于，每天训练完了之后，还有一次“保健理疗”。

    虽然在运动员之间戏称为“大保健”，本质上，这是一次对全身肌肉的放松调理，防止出现肌肉板结，僵硬，也能适当修复运动损伤。

    除此之外，还有定期的体检，全面精确的把握运动员的身体状况，及时调整训练计划和营养食谱。

    在这种更加科学，更加精确的训练环境下，陆离的百米成绩不断的进步，不断的提升。

    一个星期之后，陆离的百米测试成绩为10秒33，比青运会决赛中提升了0.02秒。