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第63节 (第3/3页)
使用的方法:“我们现在的医案是把她日常需要完成的一些事情转移到梦境之中,然后通过制造梦境,模拟出她日常所需要完成的所有事务,并将之任务化,从易到难地慢慢让她养成有序完成任务的习惯……” 顾臻问:“没有效果?” 理疗师迟疑了一下,说道:“不,梦境治疗的效果很好。小姑娘虽然一开始无法跟上节奏,但是慢慢就能在时限以内完成任务了。包括梦境学习本身都很有效果,她最近的成绩也有长进。”而后他顿了一下,才说出了“但是”部分的内容,“但是这个治疗效果有很大的依赖性,小姑娘只有在梦境之中才有学习和完成任务的动力,只要转移到现实里来,她的所有拖延习惯还是几乎没有任何的改善。而且梦境体验和现实的治疗执行条件上也有很大的差异,这是无法跨越的问题。现实中我们没有办法限制她的活动,无人监管的状态下可能诱惑到她的因素太多了,手机,小说或者其它……这都是我们无法隔离的东西。” 顾臻问道:“在梦境中她要进行正常的学习作业没有问题?” 理疗师点了点头,确认了他的问题:“嗯,没有问题。” 顾臻顿时陷入了思考。 过了一会儿,他开口说道:“下午来的时候,让我跟她对面聊一聊吧。” 理疗师应了。 等到下午小姑娘出现的时候,顾臻就和她以及她的母亲面对面地坐了下来,稍微聊了一会儿天。 他问女孩:“在梦里可以克制住的话,为什么在现实中无法克制呢?你尝试过代入梦里的状态来进行学习吗?” 女孩似乎是认识顾臻,所以神态有点小兴奋。不过因为顾忌到母亲,并没有直接开口咋咋呼呼,只是睁大了一双眼睛紧盯着顾臻,回答道:“试过的。但是很难带入。” 顾臻问:“自己有感觉到难在哪里吗?” 女孩想了想,回答道:“在梦境里的时候,因为有倒计时和评分制度,感觉做起事情来很有动力。但是现实中的话,虽然我也想学习,但是总是忍不住会走神。” 顾臻又问:“试过使用番茄钟吗?效果怎么样?” 女孩回答道:“没什么用。我没办法按照计划做……” “控制不了,忍不住就想去做别的?” 女孩看上去有点羞愧,低头几不可闻地“嗯”了一声。 顾臻想了想,又问了一句:“如果有人看着你,比如说你妈妈在一旁监督,你做的时候会不会好一点?” 女孩再次轻轻“嗯”了一声。 顾臻听了,停顿了好一会儿,才若有所思地跟女孩母亲商量让她到隔壁的房间坐一会儿,想要和女孩私下聊一会儿。 女孩年龄也不算小,何况两间屋子之间根本就是玻璃墙,双方都可以把对面的情况看得一清二楚,只是彼此听不见对话而已。当母亲的也知道顾臻大概是对女孩进行一些可能她在场的时候不方便进行的心理开导,很可能还和女儿对她的态度有关——她皱了皱眉,最后还是跟着理疗师一起去了隔壁。 女孩顿时有些小紧张。 顾臻开口问她:“谢思,你自己……想要重考吗?” 谢思愣了愣,半晌,才回答道:“……我不知道。” 她不知道顾臻为什么突然问这么一个问题。 顾臻又开口问道:“你对于自己的未来有什么计划吗?比如说以后想要读什么专业,做什么工作?” 谢思想了想,自己的两只手互相玩着手指,半天才开口回答道:“妈妈说我没什么出息,所以读个师范学校的中文系,以后去当中学老师就好了,也不用她担心。” 顾臻看着她低头的模样,若有所思。 他问:“你没有自己想做的事情吗?比如说去学设计或者艺术之类的?” 谢思听了,愣了一愣,然后抬起头呆呆地看了顾臻半晌,才开口回答道:“我……我肯定不行的。” 她没有说不想。 ☆、第80章 顾臻顿时有几分明了。 这个问题其实就有些不好解决了。 说白了,拖延症其实就是一个人不想做一件必须要去做的事情,所以把这件事情一直往后延迟。这个不想做的事概念是很宽广的,可能包括日常生活,读书工作等等。 就谢思的情况来说,她在有人督促的情况下做事都能有不错的效果,但一旦脱离监管,她就完全无法控制自己的行为。这显然是对正常生活和工作都很不利的。 如果让顾臻分析,谢思拖延症的起因肯定是早期自我控制能力没有培养好,也就是谢家妈妈对她一直以来的管教过于严厉,而导致女儿形成了很强的依赖性。往深处分析,谢思说不定还对相应的作业有一定的逆反心理。 理疗师的分析书上面认为谢思的问题出在两个方面——一个是她自身缺乏足够的自我管理能力,而另一个则是她本人缺乏足够的生存压力。