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在跑道上站定。

    “3，2，1，跑！”

    以辰被他这几句倒数弄得心猛地一抖，反应竟然迟钝了半秒，有点晃悠地跑了出去。

    她知道自己体力不行，不能一开始就跑得太快，于是保持着中速在跑道内侧跑着。

    前两百多米还算轻松，跑了大半圈以后，气息突然就沉重了起来，脚像灌了铅一样，速度也不由自主地慢了下来。

    “调整呼吸调整呼吸，”谢景琛脸色还很正常，完全看不出累，“两步呼吸一次，两步呼吸一次。”

    安以辰按照他说的满满把呼吸变得均匀起来，感觉果然好了一点。

    “对，就是这样，坚持一下很快就到了！”

    安以辰体力实在太差，快到四百米的时候，胸口就闷闷的，有点喘不上气，好像有好多双手拉着不让她跑似的，她忍了一会，实在受不了了，只好停下脚步。

    喉咙口突然有点泛酸，安以辰弯下腰，捂着嘴干呕了两下。

    她还没说什么，谢景琛先心疼了，一只手扶着她，一只手从口袋里拿出一包纸巾，抽出来递给她，“好了好了，不跑了，休息一下吧，明天再继续。”

    安以辰摇了摇头，推开他，用极慢的速度继续跑了起来，虽然接近于走，但好赖是跑起来了。

    谢景琛担心地跟在她身边，就怕一个不注意，她那个虚弱的小身板就倒下去了。

    明明只有几分钟而已，但是莫名慢的像过了一个世纪，安以辰走走停停，终于跑完了八百米，脚迈过终点的时候，要不是谢景琛在旁边扶着，就差点摔倒了。

    “好了好了，”谢景琛看了看腕表，“五分十六，很好了很好了，再练几次就到了。”

    安以辰嘴唇发白脸发红，看着虚弱地不行，竟然还留了一丝力气对谢景琛翻了个白眼，“你，你能不能严格点，别……”

    “好好好我知道，下次就严格，”谢景琛揽着安以辰，让她半靠在自己怀里，“今天就到这吧，过一会儿再喝水啊，心跳快的时候喝水对身体不好。”

    安以辰又朝他翻了个白眼，但她确实也没力气再跑个八百了，就任由谢景琛把她扶到一旁的长凳上坐下了。

    跑完八百是真的难受，安以辰肉眼可见地虚弱，原本粉嫩的唇色毫无血色，白的吓人。

    谢景琛眉头皱得能夹死苍蝇，快步流星地走回了书包旁边，抽出了自己的黑色水杯，递给安以辰。

    这也实在是累得不行了，安以辰接过以后喝了几口，无力地靠在了谢景琛的小腹上。

    衬衫很薄，女孩子的发丝软软地搭在身上，那种触感有点痒痒的，像根羽毛一样挠着少年的心尖。