控球女王_第112章第一堂训练课 首页

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   第112章第一堂训练课 (第2/2页)

……”

    沈雨用勺子胡乱的捣弄了几下饭菜,低着头说道。

    “还别说,你这么一说,我也想去看看了!”

    李思思一听直接放下了手中的勺子,望了一眼窗外篮球场的方向,轻声应道。

    “你不去看你帆哥了?”

    沈雨坏笑着调侃道。

    “顺道路过呗,先看看那丫头搞得篮球队怎么样,再去看帆哥!”

    李思思笑着直接站起身子,有些迫不及待起来。

    “走起……”

    沈雨也站起了身子!

    ……

    那厢,叶梦晨拿起饭盒,三下五除二,毫无淑女风范的,大概只花了两三分钟就将陈欢和小米打来的饭给一扫而光,丝毫没在意已经有些发凉的米饭。

    只是这狼吞虎咽的一幕,惹得陈欢和小米目目相觑,虽然以前一起和叶梦晨吃饭,不过像今天这种速度的,她们还是头回见到,不停在旁边担忧的说着“慢点、慢点……”之类的话语。

    坐在一旁的赵蕊颖看着这三个女孩儿的模样,只是温婉的笑着,轻轻摇着头。

    倒是看台四周好几个躲在树荫下,偷看漂亮女孩儿打球的男生,在看到叶梦晨这一幕后,瞬间对于女生的观感,三观尽毁,嗔目结舌!

    “好啦……我吃饭啦,咱们不等啦,她们爱来不来,咱们开始第一堂训练课!”

    叶梦晨吃完饭后也不休息,直接跑到了球场上,再次望了一眼球场入口的方向之后,她脾气也上来了,不想再那么憋屈,大声嚷嚷着,吹响了口哨。

    孙敏和她的同学们,王睿婷和她的几个伙伴们,何晨瑞,小静她们纷纷聚到了叶梦晨身边!

    “我们今天先围着这个半场跑十五圈!然后……”

    叶梦晨话还没说完,刚说了个十五圈,有几个女生就开始叫了起来。

    叶梦晨皱了皱眉头,想了一下,说道:

    “好吧,那就十圈,其实半场没多少距离的,不过我看大家都是初学者,那就先十圈,十圈之后做一下热身运动,然后开始上篮和投篮训练!”

    因为叶梦晨缩短了跑步圈数,大伙儿也就少了怨言,开始在球场上慢跑起来。

    算起来,整个篮球队还有十来个人,这绕圈跑起来还蛮有气势的,不一会儿看台上就聚来越来越多的人。

    跑完圈,便是类似伸展,压腿之类的热身运动!

    叶梦晨在中间示范,其他人跟着练习!

    叶梦晨没发现,在一个不起眼的树荫下,李思思和沈雨她们已经偷偷的躲在了那里。

    “哟喂,这丫头还真厉害啊,居然组织起这么多人了!这训练看起来还真是有模有样啊!”

    沈雨有些惊讶的说道。

    只是她这么一说,李思思的脸色就有些难看起来,也罢,她完全没想到这个新生小丫头居然人气这么旺!

    “跑圈、热身还不错,不知道会打篮球的有几个,我看她们要开始上篮投篮训练了,我得好好看看!”

    沈雨见李思思没说话,继续自顾自的说着。

    球场上,叶梦晨已经拿着篮球开始向大伙儿示范三步上篮的步骤和动作!

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